ABOUT LESSON

コースについて

コース

ヨガをすべての人に役立てるために、アサナを通じて身体の使い方を学んでいきます。 
オンラインレッスン
身体をほぐした後身体の使い方をまなんでいきます。

 
 

初心者のかたへ

ヨガをやってみようと思い当サイトにたどりつき、ここまでお読みになってくださりありがとうございます。
まず2時間という長さに「できるかなぁ」と思われたのではないでしょうか?
他のヨガのレッスンをみると1時間から1時間半が多いようにおもいます。

初心者や身体の硬い人は、道具を使ってサポートをしながら行っていきます。

初心者の方にも安心してレッスンに参加してもらうことができます。
また、体力に自信のない方は慣れるまで別メニューでの対応を行っていきます。

 

オンラインクラス

zoomを使ったオンラインっレッスンです。
レギュラークラスのテーマにそってレベルに合わせてレッスンを行っていきます。
夜のクラスは深くリラックスできるようにしています。
 

レギュラークラス

現在は木曜日の午前中のみ小倉で行っています。アサナを通して身体の使い方を学んでいます。初心者からアサナを深く理解したい人やヨガ経験者、指導者に向けてのクラスです。

 

アイアンガーヨガ 集中コース

アイアンガーヨガを集中的に学んでいきます。通常は月1回ですが、オンラインのため毎週行っています。ヨガ経験者でしたら、どなたでも参加できます。
勇圭子先生(プロフィール参照してください)が指導されます。
 
どのよう人が受講されるか?
・ヨガインストラクターの方々
・スポーツでパフォーマンスを上げたい人
・アイアンガーヨガに興味のある人
・ヨガのポーズをもっと深めていきたい
・今やっているポーズに疑問がある人
・どのように練習をしていけばよいのか迷っている人
・体が硬くて自分にはヨガはむいていないと思っている人
・他のヨガをして故障してしまった人
・心を静かに落ち着けたい人

 

外部コース

北九州市門司と大分中津市で行っている1時間30分のどなたでも参加できるクラスです。
 

プライべートレッスン・出張レッスン

お問い合わせください。

 
飛び入り歓迎。
上部かサイドバーの問い合わせからご予約ください。

タイムテーブル

オンラインレッスン

月曜日 21:00~22:00

火曜日 10:00~12:00

土曜日 10:00~12:00

レギュラーレッスン

木曜日 10;30~12:30

アイアンガーヨガ集中コース

日曜日 10:30~12:00  (オンラインレッスン)

外部クラス

水曜日 10時~11時30分 門司区松ヶ枝北市民センター

金曜日 10時~11時30分 中津市アリーナ

料金

オンライン クラス

1回 1500円

支払い方法 pey(ライン、ペイペイ、楽天)振り込み

レギュラークラス

初回 3000円

月謝 8000円

ドロップイン 2500円 

支払い方法現金、pey(ライン、ペイペイ、楽天)振り込

アイアンガーヨガ集中コース

1回 2000円 (オンライン)

支払い方法 ペイペイ、振り込み

外部クラス

中津ダイハツアリーナ教室 月謝4000円 

門司市民センター教室 月謝3000円 

支払い方法現金、pey(ライン、ペイペイ、楽天)振り込み

プライベートレッスン・出張レッスン

6000円/1時間 (1000円/10分) +場所代

団体(人数制限なし)(10000円/1時間) +場所代