心も体もヨガで元気に!小倉北区の【北九州ヨガセンター】のアイアンガーヨガをお試しください! | レッスン案内

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スケジュール(レギュラークラス)

火曜日 10:30~12:30 ライト オン ヨガ
初めての人から他のヨガを学んだ事のある人など様々なニーズにあわせたクラス内容です。
木曜日 10:30~12:30 ライト オン ヨガ
初めての人から他のヨガを学んだ事のある人など様々なニーズにあわせたクラス内容です。
土曜日 10:30~12:30 ライト オン ヨガ
アイアンガーヨガの基本を学んでいくクラスです。参加者のレベルに合わせたクラス内容です。
第4日曜日 10:00~17:00 勇先生の1day ヨガレッスン
アイアンガーヨガのクラスで,ヨガをされたことがある人でしたら、どなたでも参加できます。

料金

入会金 5,000円(ただいまいただいていません)
月4回 8,000円(5週ある場合は10,000円)
5回目以降の参加は1回2000円になります。
週5回ある場合は10000円になります。
月8回 15000円
フリー 22000円
ドロップイン(1回) 2,500円(月に4回来れない人や、体験で受けてみたい人)
月5回目以降は2000円になります。
勇先生の1Dayレッスン 8000円/1day

※ドロップイン…体験の人や1回ずつ参加の場合

3月、4月、5月のスケジュール

3月はお休み無しです。
4月は29日がお休みです。
5月4日がお休みです。

ヨガ初心者の方へ

ヨガをやってみようと思い当サイトにたどりつき、ここまでお読みになってくださりありがとうございます。

まず2時間という長さに「できるかなぁ」と思われたのではないでしょうか?
他のヨガのレッスンをみると1時間から1時間半が多いようにおもいます。

北九州ヨガセンターでは、最初の30分でじっくり体をほぐしていきます。
そしてメインが1時間、そして最後の30分がリラクゼーションになっています。
時間の長さではなくじっくりしっかり身体をほぐし、動かし、リラックスしていきます。

初心者や身体の硬い人には、アイアンガーヨガならではの道具を使ってサポートをしながら行っていきますので、初心者の方にも安心してレッスンに参加してもらうことができます。
また、体力に自信のない方は慣れるまで別メニューでの対応を行っていきます。

勇先生のアイアンガーヨガ1day lesson

  • 勇先生のアイアンガーヨガ1day lesson
  • 勇先生のアイアンガーヨガ1day lesson

毎月第4日曜日,勇先生が北九州ヨガセンターでレッスンを行います。

時間:10時から17時(1時間の休憩)
参加資格:ヨガ経験者

どのよう人が受講されるか?
・ヨガインストラクターの方々
・スポーツでパフォーマンスを上げたい人
・アイアンガーヨガに興味のある人
・ヨガのポーズをもっと深めていきたい
・今やっているポーズに疑問がある人
・どのように練習をしていけばよいのか迷っている人
・体が硬くて自分にはヨガはむいていないと思っている人
・他のヨガをして故障してしまった人
・心を静かに落ち着けたい人


お気軽にお問い合わせください。

勇 圭子 プロフィール
1990年に大分でのワークショップでアイアンガーヨガに出会う。
その後インド、プーナにてインテンシブコース、ジェネラルクラスに参加。
メリー・ダン氏、ファイク・ビリア氏、ケイ・パリ氏のWSへの参加は優れた指導者に出会う貴重な機会となった。

大分市内で1クラス、6、7人を対象にアイアンガーヨガを伝えている。現在でも年に一度、海外のWSに参加。
2009年に国際ライセンス「Junior Inter Mediate Level 2」 取得

小倉北区の【北九州ヨガセンター】で、身体も心も元気に!!

アイアンガーヨガとは
【北九州ヨガセンター】ではアイアンガーヨガを行っています。北九州でアイアンガーヨガを学べるのはここだけです。
レッスン案内
小倉北区にある【北九州ヨガセンター】のレッスン案内です。ヨガクラスの時間・料金・持ち物などはこちらから!

どうぞお気軽にお問い合わせください。TEL:080-1001-9917

Information

北九州ヨガセンター
〒802-0006
福岡県北九州市小倉北区魚町2-6-1

小倉商工会館のレンタルスタジオをお借りしてレッスンを行っています。
レッスンの教室は変わるので入口の掲示板で確認してください。

  • 080-1001-9917
  • お問い合わせフォームはこちら
  • 小倉北区の【北九州ヨガセンター】では認定指導員によるアイアンガーヨガのクラスを行っています。身体の硬い方でも問題ありません。身体を整え元気にし、心も元気にするヨガ教室です。

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