レッスンの案内
ヨガの身体の使い方を学んでいく基礎クラスです。
ヨガはただのストレッチではありません。
正しく行われなければ身体を壊すこともあります。
年齢に関係なく全ての人ができるようレッスンを行っています。
基礎クラス
日時
毎週金曜日 午前１０：００〜１１：３０
料金
月謝 4000円
ドロップイン 1500円
講師
矢野洋
1987年独学でヨガを始める。
加藤ヨガ学院の指導員養成コースで学ぶ。
1993年からアイアンガーヨガを学び始める。
1995年ミャンマーで得度をしヴィパーサナ瞑想を学ぶ。
アシュタンガ―ヨガをはじめ様々な心と身体のワークを通してヨガを学ぶ。
2001年からクレニオセイクラルワーク、2007ン年ヒプノセラピー（対抗催眠、前世療法）養成講座終了
2014年アイアンガーヨガ認定指導員 Introductry2取得