zoomを使ったアイアンガーヨガのクラスになります。タブレットやスマホでレッスンに参加している方もいます。
道具を使いますが、家にあるもので代用ができるものがあれば、それを使います。日本全国から参加されている人がいます。お気軽に連絡をください。
10月15日お休み10月29日お休み
火曜日 午前9:00~11:00土曜日 午前10:00~12:00
1回 1500円
paypay 、楽天pay、銀行振込、その他
ヨガマットヨガベルトヨガブリック綿毛布折り畳み椅子壁