心も体もヨガで元気に!小倉北区の【北九州ヨガセンター】のアイアンガーヨガをお試しください! | 生徒さんの声

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元気になる

少し元気がない時でもヨガをすると体と心がリセットされるのか元気が戻ってきます。若かった時にはあまり感じなかったのですが、年齢を重ねるとそのことがよく分かるようになりました。
50代 男性 Yさん

プライベートレッスンを受けて

週に1回プライベートレッスンを受けています。その他にスポーツクラブで先生のレッスンに週1回受けています。

脚がO脚で、歩くと脚が痛くて、大好きな山登りもできなくなっていました。
先生に脚を矯正してもらって、不思議とだんだん歩けるようになってきました。
まだまだ階段の上り下りはきついですが、歩くことを諦めていたのに歩けるようになってきてうれしいです。
70代女性Kさん

同じ年の人に比べて

私の周りの人たちは、足が痛いとか腰が痛いとか言っているけど、私はだんだん体が良くなってきている。
猫背もだいぶ良くなってきたし、外反母趾もよくなりつつある。
ヨガに一緒に行きましょうって言うんだけれど、行かない理由ばかり見つけてやろうとしない。
残念ね。

60代女性 Oさん

2時間!?はじめは躊躇したけど

2時間という長さを見て、はじめは躊躇しました。
でも実際レッスンを受けてみると2時間はアッというまでした。
今ではもっと長くても大丈夫です。
30代女性

ヨガのポーズを作る時に、身体のどの部分に意識を集中させてゆくかを、丁寧に指導してくださるので、難しいポーズも少しずつ出来るようになったと思います。
60代主婦

少しずつがんばっていきたいです

精神的な面での変化は、ないです。他の方をみながらで、ポーズの名前もわかりません。
真似しながら、ついていくのがやっとです。心にまだ余裕がない状態なので...まだまだまだまだ、です。他の方とレベルが違うので、自分の身体を焦らず整えて続けていけたらいいなと思います。
40代主婦

小倉北区の【北九州ヨガセンター】で、身体も心も元気に!!

アイアンガーヨガとは
【北九州ヨガセンター】ではアイアンガーヨガを行っています。北九州でアイアンガーヨガを学べるのはここだけです。
レッスン案内
小倉北区にある【北九州ヨガセンター】のレッスン案内です。ヨガクラスの時間・料金・持ち物などはこちらから!

どうぞお気軽にお問い合わせください。TEL:080-1001-9917

Information

北九州ヨガセンター
〒802-0006
福岡県北九州市小倉北区魚町2-6-1

小倉商工会館のレンタルスタジオをお借りしてレッスンを行っています。
レッスンの教室は変わるので入口の掲示板で確認してください。

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  • 小倉北区の【北九州ヨガセンター】では認定指導員によるアイアンガーヨガのクラスを行っています。身体の硬い方でも問題ありません。身体を整え元気にし、心も元気にするヨガ教室です。

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